E7 TimeBox · 时间盒 × 日程执行

把一天
变成能执行
时间盒

E7 TimeBox 主页界面:问候、今日概览与时间轴
主页
E7 TimeBox 专注模式:全屏倒计时,山林背景
专注模式
时间盒工作法

一个盒子,只装一件事。

时间盒工作法(Timeboxing)是一种高效的学习和工作方法,在《哈佛商业评论》报道的一项覆盖上百种效率技巧的评比里,排在第一位。它由软件工程师 James Martin 在 1991 年提出;几十年后,埃隆·马斯克把一天切成五分钟一格,用它同时运转特斯拉和 SpaceX,这套方法从此广为人知。

时间轴

安排一天
仅需拖放

在时间轴上清晰明了地了解一天。仅需将抽屉内的卡片从右向左移至时间轴区域,即可快速完成编排。卡片按时间轴刻度自动对齐。无需打字,无需填表。无需重复动作。手动添加可以精确至 1 分钟。

E7 TimeBox 时间轴界面:一天的安排按时段排列
时间轴
E7 TimeBox 卡片抽屉:分类存放的常用时间卡片
卡片抽屉
E7 TimeBox AI 编排:正在生成当日计划
生成中
E7 TimeBox AI 编排:生成的当日计划预览,可应用或重新生成
计划预览
AI 编排

不想手动编排?
交给 AI 来帮忙。

在时间轴抽屉上点开 AI 编排,它会根据你的需求生成一份完整的当日计划:每件事几点开始、做多久,清晰明了。同时支持使用自定义编排策略,帮助你更好地掌控自己的节奏。

收件箱 · 时间卡片

每张时间卡片
都从收件箱出发

时间轴卡片抽屉里随手拖出的卡片,全部来自收件箱。你可以在这里对它们进行添加、删除或者修改。每张卡片创建时将自带默认时长,一拖即放。

E7 TimeBox 收件箱:时间卡片按类别收纳
分类一览
E7 TimeBox 收件箱:展开类别查看每张时间卡片
展开类别
E7 TimeBox 待办列表:带截止倒计时和可勾选的子任务
待办列表
E7 TimeBox 待办详情:AI 拆解出的子任务清单
待办详情
收件箱 · 待办

一件大事,
拆成一步一步。

写下一件待办,安排子任务,AI 也可以辅助你把大事拆成一条条能勾掉的小步骤,完成一项标记一项,看到自己的每一点努力。设置截止时间,它将会在结束前提醒你;子任务可以逐个排上时间轴,也可以整条待办同时排入。

收件箱 · 灵感

一个念头,
长成三个月的计划。

跑个半马、做一个自己的 App、六周搞定期末——你的每个念头,都值得随手记下。AI 路线图会把灵感拆成一段段阶段,哪几周做什么、每周练几次、几点到几点。整条路线图一键铺进未来几个月的时间轴,使用一条完整的路径来指导你的工作和学习。

E7 TimeBox 灵感一览:记下还不是任务的念头
灵感一览
E7 TimeBox AI 路线图:灵感拆成分阶段的训练计划,可一键应用到日程
AI 路线图
插件

插件
是你自己的「生态」。

账本、体重、睡眠、番茄钟……每个插件都是一个独立的 E7 TimeBox 小工具,用插件组建你自己的工具生态,在 E7 TimeBox 里随点随用。每个人都值得拥有自己的插件工作台。插件由你亲手创建,亦可来自身边朋友和同学的分享。

图中 24 个插件仅为演示示例,App 内不预置任何插件;插件由用户自行创建。

E7 TimeBox 插件页:24 个演示插件的图标网格
插件一览
E7 TimeBox 账本插件:净资产、月度预算与收支明细
账本插件
E7 Agent 对话主页:Agent 头像、一句问候和输入框
对话主页
E7 Agent 侧边栏资料库:文档、图片、视频、插件、音乐与最近会话
资料库
E7 Agent

E7 Agent,
你的全能 AI 助手。

Agent 界面与传统 AI 聊天工具相似,你可以快速地上手使用。它不仅是你的日程管理助手,更是你的全能伙伴。文档、图片、视频、插件、音乐,样样精通。拉开侧边栏即可看见 Agent 资料库,对话里产生的一切资源全部分类归档,条理清晰,随时找回(资料库内容会随聊天消失而同步消失)。

模型与接入

任务有轻重,
模型分档位。

Lite / Plus / Pro / Max 等 4 种不同等级的模型可供调用,另有智能程度做调整。Lite 以上用户支持自定义 API key,兼容 OpenAI 格式的服务商,接入更多模型,拥有更多可能。

E7 Agent 选择模型:Lite、Plus、Pro、Max 四档与智力等级
模型档位
E7 Agent 自定义 API:填写地址、密钥、模型名与上下文窗口
自定义 API
E7 Agent 日程编排:一句话交代四件事,Agent 给出带时间和理由的安排
说出需求
E7 Agent 日程编排结果:四件事已经安排完毕、交付到位
完工交付
Agent · 日程编排

把零散的任务交给它,
换回一张清晰的时间表。

「明天要改完幻灯片、跑四十分钟、买菜,晚上帮室友搬沙发」一句话交代完,Agent 自动在时间轴上排出一张清晰的日程表。

它给的不只是结果,还有理由——幻灯片为什么放在头脑最清醒的早上,跑步和买菜为什么挪到傍晚,中午为什么整段留白。安排讲得通,照做才踏实。

Agent · Code 模式

想要的工具不存在?
描述它,就够了。

页面左上角切换至 Code 模式,使用大白话说出需求即可,Code Agent 就能辅助你写出想要的插件工具。「我总忘记浇花。每盆植物拍张照、写上几天浇一次,一屏看谁渴了,到点提醒我。」「帮我记一下东西借给了谁、借的是什么、什么时候拿走的。」一场简单的对话,一个插件就造好了。你还可以将你的插件分享给更多好友与家人。

E7 Agent Code 模式:说出浇花的需求,Code Agent 造出浇水追踪器并讲解用法
浇水追踪器
E7 Agent Code 模式:说出借出物品的需求,Code Agent 造出借出记录插件并配好图标
借出记录
E7 TimeBox 插件工作室:插件名称、ID、描述、版本与图标,以及本地编译检查
插件信息
E7 TimeBox 插件工作室:带语法高亮的代码编辑器与完整文件树
代码与文件
插件工作室

不想把插件全部交给 AI?
方向盘在你手中。

插件工作室把整个插件摊开在你面前:HTML、JS、CSS、图标、README 等,文件树清晰明了;插件的方向盘,始终在你手中。你也可以脱离 AI 独自编写你自己的插件。

小票与日记

一天结束,
留点纪念。

一天的任务全部完成或者最后的时间已经过去,E7 TimeBox 会为你打印「每日小票」:几点做了什么、完成几件、完成率多少。打出 100% 的那张,值得与你的朋友、老师、父母分享。不是 100%,同样值得截图留念。

日记本按年归档,会把你每一天做过的事——完成的、没完成的——都誊进一本按年装订的手账,对开两页。每年你都会有一个不同的日记本,值得纪念。

E7 TimeBox 每日小票:像购物小票一样列出当天任务与完成率
每日小票
E7 TimeBox 日记本:按年装订的手账,对开两页记录每一天
日记本
E7 TimeBox 日程导入与生成:用餐与睡眠、固定任务、周期任务、系统日历与课程表导入
日程导入
E7 TimeBox 编排策略:番茄钟、90 分钟深度工作等九个预置策略,可自定义
编排策略
来源与策略

重复设置
只做一次

部分任务几乎重复固定:吃饭、睡觉、每周雷打不动的例行事由「日程导入与生成」统一管理;外部日历和课程表(Beta)直接导入,一学期的课一次进时间轴。剪指甲、换床单这类隔一阵才做一次的小事,也在这里按天数设成「周期任务」:不占时间轴,只在到期当天提醒你。

「编排策略」是 AI 编排的偏好档案:番茄钟、90 分钟深度工作、55/15 节奏、艾森豪威尔矩阵……九个预置之外,还能把你自己惯用的编排方式存成一条策略,下次使用 AI 编排时直接套用策略,让每一次安排都符合你的个性化需求。策略只影响风格,编排时你的额外要求永远优先。

个性化

把 App,
调成你喜欢的样子。

主题色有五种预设——灰蓝、木绿、暖沙棕、烟紫、黑色,不够用,还有取色盘随你调。深浅模式跟随系统,也可以固定成你喜欢的那一种;App 图标和标签栏那颗 Agent 按钮,同样支持你自定义。

Agent 回复语言可以单独指定,复制格式在纯文本与 Markdown 之间随你选,对话背景可以换成任何一张你喜欢的图,Agent 的主题色也可单独自定义。一切都可以调成你喜欢的样子。

E7 TimeBox 应用偏好:深浅模式、主题色与 App 图标
App
E7 TimeBox Agent 设置:回复语言、复制格式、对话背景与 Agent 主题色
Agent
E7 TimeBox 语言与地区设置:33 种界面语言可选
语言与地区
E7 TimeBox 关于与支持:用户手册、用户协议、隐私政策、版权声明与官方网站入口
关于与支持
多语言 · 全球

支持多个国家,
共 33 种语言。

E7 TimeBox 在全球多个国家和地区提供服务,支持全球共 33 种语言,Agent 的回复语言,也可以单独指定。

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